Bei den sogenannten Aminosäuren handelt es sich um Kleinstbauteile des Eiweißes(Proteine), von denen bisher 22 verschiedene Weiterlesen
Ernährung
Alternativen zum Fitnessstudio
| 14. Februar 2013
Wer seinen Muskelaufbau steigern möchte aber Alternativen zum Fitnessstudio sucht, der sollte vorwiegend muskelaufbauende Sportarten betreiben. Weiterlesen
Creatin
Creatin-Dosierung
| 9. Februar 2013
Die Creatin-Dosierung ist ein wichtiger Punkt bei der Einnahme von Creatin. Früher wurde das Nahrungsergänzungsmittel oft Weiterlesen
Ernährung
Gefahren bei zu eiweißreicher Ernährung
| 19. Januar 2013
Nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung wird eine tägliche Zufuhr von Eiweiß in Höhe von 0,8 Weiterlesen
