Das perfekte Training sieht für den Körper genauso viele Ruhephasen wie Trainingsphasen vor. Die Weiterlesen
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Stevia – der kalorienarme Zuckerzusatz
| 8. September 2013
Wie wunderbar wären Süßigkeiten ohne die üppigen Kalorien! Da könnten wir alle vor dem Fernseher schlemmen Weiterlesen
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Fisch als Basis eiweißreicher Ernährung zum Muskelaufbau
| 7. Juli 2013
Kraftsportler versuchen durch intensives Krafttraining einen Wachstumsreiz zu setzen, um den anabolen Stoffwechsel im Körper anzuregen. Weiterlesen
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Mountainbiking – der beste Weg zur Fettverbrennung!
| 30. Juni 2013
Die ideale Ausdauersportart, welche Ihren Körper fit halten kann, ist immer noch das Mountainbiking. Durch die Weiterlesen
