Dass die Abnehmindustrie zum Teil auf sehr eigenwillige Ideen kommt, um den Menschen immer ausgefallenere und Weiterlesen
Eiweiß
Pflanzliche Proteinquellen – alles über Reis, Soja, Hanf und mehr
| 25. Oktober 2014
Proteinpulver gehört zu den Basis-Supplements, das nicht nur im Bereich von Kraft- und Ausdauersport zum Einsatz Weiterlesen
Eiweiß
BCAAs und die Wirkung auf die Kondition
| 31. August 2014
Zu dem Thema verzweigtkettige Aminosäuren ranken sich viele Mythen. Für den gemeinen Bodybuilder oder Kraftsportler zählen Weiterlesen
Ernährung
Muskeln und Kraftsport – Garanten für die Fettverbrennung
| 5. Mai 2014
In Fitnessstudios das altbekannte Bild: Auf der einen Seite das schwere Eisen und die muskelbepackten Männer. Weiterlesen
